Не бегаю, хожу на тренажере эллиптическом. Уже до часа дошел. Радуюсь!)))

сейчас пока

один день
вело до стадиона, там бег и обратно вело до дома

другой день
вело до стадиона, там скакалка и обратно вело до дома

40 - 50 мин.

Цитата
Yaltagrad пишет: Что случилось с автором темы, кто знает? Давненько его здесь не было, хочется верить, что с Тарасом всё в порядке и он вскоре даст о себе знать!

Многие надолго стали пропадать с форума. Надеемся на лучшее

У меня знакомый занимается марафонским бегом. Сказал что кроссовки для бега должны быть не меньше чем за 12000 руб и он какие-то специальные заказывал.

Ну люди разные. Как по виасату выживальщик босиком ходит в любую погоду - но он к этому привык

Раньше бегал, но что-то лень одолела(давно уже этим не занимался.

Бегать не люблю. В зал еще с декабря хожу - уже даже мышечный тонус появился, формы приобретаются красивые там где надо, и убираются где не надо. В общем спорт - это жизнь. Хоть и облом, хоть и крепотура донимает, но надо втягиваться.