Спорт лучшая диета

Максим Васильевич

Сообщений: 11 Регистрация: Мар 2021

#16

29 Марта 2021 06:36

При условии что правильно подойти к этому

Юрий

Сообщений: 5927 Регистрация: Ноя 2017

#17

29 Марта 2021 12:33

Даже правильные занятия ничего не дают без правильного питания

Krol

Сообщений: 9666 Регистрация: Сен 2012

#18

29 Марта 2021 12:59

Цитата
Юрий пишет: Даже правильные занятия ничего не дают без правильного питания

Ну учитывая что некоторые спортсмены по 5-6к калорий в день тратят и питание для них становится трудом нелегким.

Продвижение, Аудит, Оптимизация сайтов.

Eye

Сообщений: 21226 Регистрация: Май 2011

#19

29 Марта 2021 15:53

Цитата
Krol пишет: некоторые спортсмены по 5-6к калорий в день тратят

Эти чуваки должны каждый день пробегать 50-60 километров со скоростью 15 кмч... Плюс потом тенировка круговая обычная на фитнесе.

Изменено: Eye - 29 Марта 2021 15:54

Мы не можем похвастаться мудростью глаз
И умелыми жестами рук,
Нам не нужно все это, чтобы друг друга понять.
Сигареты в руках, чай на столе - так замыкается круг,
И вдруг нам становится страшно что-то менять.

Юрий

Сообщений: 5927 Регистрация: Ноя 2017

#20

30 Марта 2021 08:34

Цитата
Krol пишет: Ну учитывая что некоторые спортсмены по 5-6к калорий в день тратят

Никогда не считал потраченные калории. Могу для примера элипс привести, он показывает 7 калорий в минуту. Это сколько надо заниматься, чтоб столько скинуть

Drafter1

Сообщений: 4386 Регистрация: Май 2010

#21

30 Марта 2021 13:48

Урезал питание. Дома занимался со штангой 30кг и второй французский жим 15кг. Пресс тоже все дома, блин 15кг поднимал из-за головы. Итог 11кг скинул за месяц и подтянул тело.
Занимался много, и вот такие небольшие нагрузки сожгли вес хорошо, убрал сладкой всяческое, без каких-то там премиум диет или супер тренировщиков.

Внешнее продвижение сайтов качественно! Быстрое выполнение, на форуме с 2009 года! Большой опыт работы и 190 страниц отзывов!

Серёжка

Сообщений: 905 Регистрация: Янв 2017

#22

21 Октября 2023 20:56

Цитата
Eye пишет: пробегать 50-60 километров со скоростью 15 кмч..

13 км/ч.
Как же у Вас замечательно получается практически во всём ошибаться.
Вы где то этому учились?

https://yandex.ru/support/webmaster/

Юрий

Сообщений: 5927 Регистрация: Ноя 2017

#23

21 Октября 2023 20:56

Цитата
Drafter1 пишет: Итог 11кг скинул за месяц и подтянул тело.

С какого веса?

Eye

Сообщений: 21226 Регистрация: Май 2011

#24

22 Октября 2023 04:01

Цитата
Серёжка пишет: Как же у Вас замечательно получается практически во всём ошибаться. Вы где то этому учились?

Душнишла, Вы тему когда некромантили, то с какими входными данными считали? 50 или 60 км? Вес человека 50 или 100 кг? Или 130?

Новые темы	Объявления	Свободное общение
21:18 Webvork - международная товарная СРА сеть с сертифицированными офферами на Европу. 21:06 Кто как борется с ботами ПФ? 16:51 Buymedia.biz - рекламная сеть 13:36 Партнерская программа OWNR WALLET 14:10 3snet - гемблинг, беттинг, форекс, бинарные опционы, майнинг 11:52 Партнерская программа Xoffers с прямыми офферами в вертикалях форекс, крипта и бинарные опционы. 22:22 DreamCash.tl - заработок на онлайн-видео. До 95% отчислений, отличный конверт!	19:40 Высококачественные и надежные прокси-серверы и 5G 16:16 ZennoPoster - софт №1 для автоматизации любых SEO задач! 15:55 - Вечные ссылки с трастовых сайтов 2024 проверен FastTrust 11:40 Криптовалютный обменник Xgram.io - новое воплощение качества 11:10 4G/LTE Mobile Proxy 30+ geo 10:21 TETChange-Обменник криптовалют 22:58 Продам обменник криптовалюты, а также новый обменник под ключ с обучением. Скидки на скрипты обменника	02:05 Точные прогнозы на футбол 15:43 Заказать телефонный флуд. 12:05 Ням-ням! - 8 деликатесов, которые когда-то ели только бедные люди 11:25 Флуд звонками 11:40 Кто сделает прогон для адалт сайта? 09:25 Добро пожаловать в цифровой мир... 10:31 Видимо, похороны СУПРа уже прошли как-то по-тихому

Новые темы

Объявления

Свободное общение

21:18 Webvork - международная товарная СРА сеть с сертифицированными офферами на Европу.
21:06 Кто как борется с ботами ПФ?
16:51 Buymedia.biz - рекламная сеть
13:36 Партнерская программа OWNR WALLET
14:10 3snet - гемблинг, беттинг, форекс, бинарные опционы, майнинг
11:52 Партнерская программа Xoffers с прямыми офферами в вертикалях форекс, крипта и бинарные опционы.
22:22 DreamCash.tl - заработок на онлайн-видео. До 95% отчислений, отличный конверт!

19:40 Высококачественные и надежные прокси-серверы и 5G
16:16 ZennoPoster - софт №1 для автоматизации любых SEO задач!
15:55 - Вечные ссылки с трастовых сайтов 2024 проверен FastTrust
11:40 Криптовалютный обменник Xgram.io - новое воплощение качества
11:10 4G/LTE Mobile Proxy 30+ geo
10:21 TETChange-Обменник криптовалют
22:58 Продам обменник криптовалюты, а также новый обменник под ключ с обучением. Скидки на скрипты обменника

02:05 Точные прогнозы на футбол
15:43 Заказать телефонный флуд.
12:05 Ням-ням! - 8 деликатесов, которые когда-то ели только бедные люди
11:25 Флуд звонками
11:40 Кто сделает прогон для адалт сайта?
09:25 Добро пожаловать в цифровой мир...
10:31 Видимо, похороны СУПРа уже прошли как-то по-тихому

14.06.2023 13:29	Каким спортом занимаетесь или занимались?
10.12.2022 17:21	Вы и спорт
29.03.2021 06:33	Киберспорт
29.03.2021 06:32	А каким видом спорта Вы занимаетесь зимой?
29.03.2021 06:31	Скидка от Спортмастер