Много сайтов в топе вообще без мета тегов. Я тоже много слышал что нужно избегать использование мета тег кейвордс, тип поисковики могут посчитать как спам.

Я так понимаю предостережения сервисов по поводу тега META KEYWORDS вызваны тем, что он влияет на переспам, при этом на данный момент не влияет на ранжирование.  Их логика такова, пользы от KEYWORDS нет, а вред в виде фильтра может быть.

Лично я на своих сайтах всё равно использую KEYWORDS (сегодня не влияет, а завтра повлияет), но без фанатизма, одно два слова и хватит.