Кирилл, вы огласили полностью официальное письмо Яндекса, предназначенное лично вам. Правила хорошего тона, вообще-то, обязывают в плане корректности лишь цитировать пасажи. Яндекс вам мешает продвигаться  через Яндекс? Вы хотите быть в индексе Я.? Тогда делайте наоборот: меньше комментируйте Я. и больше работайте над сайтом. Вы сетуете на хр.-сть поисковика, вас не хотят индексировать, а вы прогоны делаете. Не мытьем, так катанием?У вас на сайте нет даже меню, что говорить про остальное. Лучше копируйте разработки ваших конкурентов, творчески, конечно.