Ученые: Для занятий спортом достаточно выходного дня

Модератор

Сообщений: 64446 Регистрация: Мар 2010

15 Января 2017 15:17

Цитата

С точки зрения пользы для здоровья человеку достаточно заниматься спортом всего один день в неделю, например, в выходной. При этом должна быть соблюдена минимальная «норма»: 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки.

Текст: Алексей Иванов
источник и подробнее:
https://rg.ru/2017/01/15/uchenye-dlia-zaniatij-sportom-dostatochno-vyhodnogo-dnia.html
http://www.lboro.ac.uk/news-events/news/2017/january/weekend-warriors-fight-off-death-for-longer.html

1. Продвигай сайты ЛЮБОЙ тематики! Вечные ссылки и статьи.
*
2. Как заработать даже на чужом контенте. УБТ тренд 2024

Eye

Сообщений: 21822 Регистрация: Май 2011

15 Января 2017 19:56

Быстрее бы весна-лето, велосипед пылится... Будем считать меня умеренным, часов 10-12 в неделю катаюсь. Но и с пользой и с огромнейшим удовольствием!

Мы не можем похвастаться мудростью глаз
И умелыми жестами рук,
Нам не нужно все это, чтобы друг друга понять.
Сигареты в руках, чай на столе - так замыкается круг,
И вдруг нам становится страшно что-то менять.

Бублик МЭН

Сообщений: 479 Регистрация: Май 2013

15 Января 2017 20:08

Я каждый день занимаюсь спортом, качаюсь - на диване)

отличная партнерка
лучшая PUSH партнерка

Дмитрий Nsk54 Сообщений: 12 Регистрация: Янв 2016	#4 22 Января 2017 10:24 Позанимался так один день в неделю интенсивно и потом всю неделю лежишь на диване, потому что все болит с непривычки

Новые темы	Объявления	Свободное общение
08:34 Роскомнадзор отказал в регистрации трети блогеров-десятитысячников 12:32 «Хлебные крошки» в адресе сайтов исчезнут из результатов поиска Google 23:27 Adfinity - Ваш надежный партнер в монетизации трафика 16:55 Инструменты для массового постинга в WordPress 01:26 Как правильно покупать ссылки для поддомена? 20:05 Dao.AD: Монетизация и покупка Push/Pops/Inpage и Video трафика! 15:02 Adtrafico - Правильная партнёрская сеть под бурж трафик	11:42 Обменный пункт cashalot.one. Выгодный обмен. 10:47 BIGPROXY.SHOP - Резидентные Ротационные Backconnect Proxy USA EUROPA MIX [Безлимитный трафик] 04:11 Просто $0.04/IP 9PROXY.COM Резидентные прокси Неограниченная пропускная способность Уникальная политика замены Без чёрного списка 04:07 ProxyWins.com - 15% по промо-коду "venividivici" 22:11 Создам под вашу нишу сетку сайтов-сателлитов для привлечения целевого трафика 18:46 - Вечные ссылки с трастовых сайтов 2024 проверен FastTrust 16:43 ChatGPT уже в Телеграм! Пользуйтесь бесплатно, без использования VPN	08:31 США готовят закон для уничтожения пиратских сайтов во всех странах мира 02:50 Точные прогнозы на футбол 02:10 [Новая партнерка] Goldbet Partners — прямой рекламодатель одноименного казино Goldbet 21:19 С юмором по жизни! 18:15 Telegram уничтожил официальный канал легендарного российского торрент-трекера 18:19 Уникальный сервис SEO продвижения 14:45 (затёр сайт)

Новые темы

Объявления

Свободное общение

08:34 Роскомнадзор отказал в регистрации трети блогеров-десятитысячников
12:32 «Хлебные крошки» в адресе сайтов исчезнут из результатов поиска Google
23:27 Adfinity - Ваш надежный партнер в монетизации трафика
16:55 Инструменты для массового постинга в WordPress
01:26 Как правильно покупать ссылки для поддомена?
20:05 Dao.AD: Монетизация и покупка Push/Pops/Inpage и Video трафика!
15:02 Adtrafico - Правильная партнёрская сеть под бурж трафик

11:42 Обменный пункт cashalot.one. Выгодный обмен.
10:47 BIGPROXY.SHOP - Резидентные Ротационные Backconnect Proxy USA EUROPA MIX [Безлимитный трафик]
04:11 Просто $0.04/IP 9PROXY.COM Резидентные прокси Неограниченная пропускная способность Уникальная политика замены Без чёрного списка
04:07 ProxyWins.com - 15% по промо-коду "venividivici"
22:11 Создам под вашу нишу сетку сайтов-сателлитов для привлечения целевого трафика
18:46 - Вечные ссылки с трастовых сайтов 2024 проверен FastTrust
16:43 ChatGPT уже в Телеграм! Пользуйтесь бесплатно, без использования VPN

08:31 США готовят закон для уничтожения пиратских сайтов во всех странах мира
02:50 Точные прогнозы на футбол
02:10 [Новая партнерка] Goldbet Partners — прямой рекламодатель одноименного казино Goldbet
21:19 С юмором по жизни!
18:15 Telegram уничтожил официальный канал легендарного российского торрент-трекера
18:19 Уникальный сервис SEO продвижения
14:45 (затёр сайт)

24.10.2022 21:18	Немецкие ученые нашли доказательства лабораторного происхождения коронавируса
17.11.2021 19:57	Учёные установили лучший напиток от похмелья
12.04.2021 14:23	Лента.Ру: Ученые назвали укорачивающую жизнь на 28 лет привычку
30.12.2020 19:13	Британские ученые предупредили о главной опасности нового штамма коронавируса
05.12.2020 15:23	Ученые доказали, что ночные перекусы ухудшают память