Цитата |
---|
Диетическое питание при нервных расстройствах
В настоящее время внушительное количество людей, представители разных возрастных групп и социальных статусов, под воздействием многих причин подвержены расстройствам нервной системы. В солидном списке таких причин стоит отметить стремительный ритм современной жизни и колоссальный поток информации, обрушивающийся ежедневно на человека. К большому сожалению, приходится констатировать факт, что в большинстве случаев исключить причины вызывающие нервные расстройства оказывается невозможным. Поэтому, немаловажное внимание следует уделить эффективным способам борьбы с такими заболеваниями, а точнее говоря их результативному лечению. При этом, поскольку в эффективности лечения практически любого заболевания большое значение имеет питание, в общем, и соответствующая диета в частности, то для получения наибольшего эффекта в процессе борьбы с нервным расстройством, этому вопросу следует уделить должное внимание. В отдельности следует упомянуть о том, что выбрать наиболее подходящую диету в том или ином конкретном случае может исключительно лишь квалифицированный врач. Впрочем, об общих рекомендациях в вопросе диетического питания при лечении расстройств нервной системы должен знать каждый человек подверженный этому виду недуга. К общим советам диетического питания при нервном расстройстве можно отнести употребление кисломолочных продуктов, уменьшение или же полное исключение хлеба из рациона, а также приготовление блюд на пару. |